【新冠資訊】證實了!植物飲食可以降低新冠重症風險

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尼爾‧巴納德博士(Neal Barnard)是一位植物性飲食推廣者,也是美國非營利組織「癌症計劃」(Cancer-Project)和美國責任醫療醫師委員會的創辦人。

他說:「只有把動物從我們盤中拿開,我們才能預防流行性疾病。」
“Taking Animals Off Our Plates Would Help Prevent Pandemics” Dr. Neal Barnard

2021年5月一項刊載於英國醫學期刊《BMJ Nutrition Prevention & Health​》的研究指出,罹患COVID-19後,相較於攝取大量高蛋白(低碳水化合物)飲食,以植物性飲食為主的患者轉為重症的風險降低約73%,而採取海鮮素的患者則降低59%。

反過來說,採取高蛋白(低碳)飲食的患者,轉為中度、重度症的機率則是植物性飲食者的4倍。

這項由美國約翰霍普金斯大學發起的研究計畫,調查了6個國家(法國、德國、意大利、西班牙、英國、美國)2884名大量接觸新冠病人的醫護人員, 其中包含568 位 COVID-19 確診者和 2316 位對照組。

研究團隊認為,大量攝取富含豐富營養素、維生素、礦物質的新鮮蔬果,有助於減緩重症發生!證實了!植物飲食可以降低新冠重症風險

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2018年巴納德博士曾帶領近千名醫護專業人員齊聚美國白宮前,揮舞著一條綠色橫幅,上面寫著「Go Vegan」,呼籲植物性飲食,是身心健康的基礎。

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